Kidfullness
Täynnä vanhemmuutta
Hei upea vanhempi!
Olen Riikka Ruokamo. Kahden lapsen äiti, varhaiskasvatuksen ammattilainen ja apulaisjohtajana päiväkodissa. Missioni on auttaa vanhempia, jotka ovat tietoisia tunnetaitojen tärkeydestä lapsensa kanssa, saamaan arjestaan sujuvaa sekä kohtaamaan erilaisia tunteita lapsensa kanssa.
Ajatus Kidfullnessista alkoi kypsymään mielessäni ollessani äitiyslomalla kotona kuopukseni kanssa. Olin hyvin pitkään sivuttanut omat tarpeeni, se on hyvin tavallista kun tulee vanhemmaksi. Lasten tarpeet tulevat luonnollisesti ennen omia tarpeita vauvaiässä, mutta kun lapset kasvoivat, jäi se vaihde minulla ikään kuin päälle ja huomasin etten ota itselleni aikaa arjessa niin paljon kuin haluaisin.”
Työkalupakkini ei ammota tyhjyyttään, vaikka olisitkin kokeillut jo useita eri vinkkejä, jotka ei vaan toimi teidän arjessa.
Saat tukea maailman tärkeimpään tehtävääsi vanhempana, myös ja etenkin silloin kun oma suuntavaistosi on kadoksissa.
Apua on luvassa, tiesithän että ei tarvitse pärjätä yksin?
Vanhempia varten, vertaistukea ja käytännönläheisiä toimintamalleja tarjoten, perheiden sujuvamman arjen puolella.
🩵 Riikka, Kidfullness
valmennukset
Läsnäoloa vanhemmuuteen valmennus on kesän 2025 ajan tauolla. Valmennus on uudistumassa ja muuttumassa yksilöllisempään suuntaan. Kerrothan millaisia haasteita sinulla ja perheelläsi tällä hetkellä on, voit vaikuttaa siihen, millaisia kokonaisuuksia rakennan yksilövalmennukseeni.
Haluan vaikuttaa laajemmin siihen, kuinka ruuhkavuosiaan elävät, tunnetietoiset vanhemmat voisivat saada elämänmakuisia työkaluja ja ymmärrystä omaan käytökseen, tunnetaitojen vahvistamiseen, arjen sujuvoittamiseen, omien arvojen mukaiseen vanhemmuuteen ja siihen, kuinka olla enemmän läsnä ja tyytyväinen omassa arjessa. 🩵
Laita rohkeasti viestiä riikkaruokamo@outlook.com tai Instagramissa @kidfullness 💎
Minusta
Olen Riikka, ja näen sinut, joka olet täynnä vanhemmuutta ja sen tuomia haasteita. Rakastat lapsiasi valtavasti, mutta välillä keinot loppuu ja olisit ihan valmis lähtemään viikoksi arkea pakoon johonkin täysihoidolle.
Varhaiskasvatuksen opettajana ja etenkin kahden lapsen äitinä seilaan kanssasi samoilla vanhemmuuden vesillä. Ammattipedagogina voin kertoa, että mietin päivittäin erilaisia ratkaisumalleja työssäni siihen miten tilanteita ratkaisen lapsien ja vanhempien parhaaksi
Mikään arjen ongelma tai haaste ei ole liian pieni tai suuri yhdessä ylitettäväksemme. Kunhan uskallat ottaa ensimmäisen askeleen kohta läsnäolevampaa ja tyytyväisempää arkeanne koko perheelle.
Ajattelen, että Kidfullness tarjoaa tietynlaista ”mindfulnessia” vanhemmille, eli läsnäolevaa tietoisuutta tunnetaidoista vanhemmuudessa.
Tämän ajatuksen kääntäminen voimavaraksi, auttaa monissa arjen raivokohtauksissa ja itkupotkuraivareissa.
Yrittäjänä olen huomannut, että monet ennen kaukaiselta tuntuneet asiat on mahdollisia toteuttaa, kun niitä kohti uskaltaa mennä ja ottaa selvää asioista. En ennen uskonut, että voisin tehdä 80 % työaikaa ja samalla toimia yrittäjänä, mutta nyt kun olen siinä pisteessä, että tämä on mahdollista, tuntuu se juuri oikealta ja todella hyvältä. En vaihtaisi enää tässä elämäntilanteessa toisin.
Haluan auttaa teitä ihania, upeita, tunnetietoisia vanhempia. Te olette tietoisia tunnetaitojen merkityksestä ja läsnäolosta arjessa. Ja olette halukkaita löytämään konkreettisia keinoja ja toimintamalleja muuttaaksenne arkeanne. Olette rohkeita, jotta uskallatte tarkastella teidän arvojanne vanhempana.
Sekä ennen kaikkea, halua pohtia lempeän huumorin kautta omaa toimintaanne ja vuorovaikutustanne lastenne kanssa!
Ja kuten vanhemmille päiväkodissa varhaiskasvatuksen ammattilaisena joka aamu huikkaan vielä viimeiseksi ennen kuin vanhempi poistuu ovesta,
Mukavaa päivää!
Ihana päivänaloitus ja minun työni alkaa lasten parissa ja vanhempien omien töiden parissa.
Kidfullnessin sisäpiiri
Liity Kidfullnessin sisäpiiriin tästä. Saat vinkkejä ja oivalluksia vanhemmuudesta ja lapsiarjesta, ilman syyllistämistä tai spämmäystä.
